Saker du ska undvika om du har vänner med ätstörningar!

Jag har inte skrivit på länge... Jag vet, fy på dig Amanda. Men livet rullar på med praktik på en ny skola, nova.. Har varit bland F-1:or de senaste två veckorna... Supermysigt! De nästa kommande 3 veckorna ska jag vara i samma byggnad fast i en annan korridor... Bland barn 3-5 år; förskolan!

Handbollen går fint, jag tränar knappt själv men jag är ledare för mina småtjejer och det håller mig i gång när allt känns jobbigt! Dom är helt underbara mina änglar (15 stycken) <3

En sak stöör mig verkligen, personer som inte vet hur man beter sig runt en ätstörd människa. Jag tänkte skriva en lista på vad man INTE ska göra och säga! Fyll gärna på den med fler punkter .. :)

1. Nämn aldrig att hon/han äter för mycket eller för lite
2 Kommentera inte hur han/hon ser ut
3. Prata inte om mat hela tiden, det ses som provocerande och triggande
4. Om han/hon överäter, tala INTE om det för personen då.
5. Prata inte om hur mycket du själv ätit under dagen
6. SLUTA PRATA OM BANTNING OCH OLIKA DIETER!
7. Ta inte på honom/henne om de inte tycker att det är okej
8. Dra inte ut denna personen på promenader eller fråga om de vill träna
9. Säg inte att du förstår om du inte varit i en ätstörning själv, böcker räknas inte som erfarenhet
10. Pressa henne/honom inte att äta, går det inte så går det inte.
11. Säg inte att personen i fråga själv satt sig i denna situationen. Det här ät inget man väljer!
12. Stötta personen till 100 % och när personen mår bättre till 200 %

Detta är väl en bra början?

Jag vill också säga att jag överäter ibland... Men man har sina dagar... Precis som alla normala människor har. Alla har sina missbruk på något sätt.

I dag är jag hemma bara,.. Varför måste man ut och supa för att det är valborgsmässoafton?
Jag har bara en hemmakväll för mig själv med god mat, mina vänner Ben&Jerry och sprite zero... lööve it!

Ha en trevlig helg!

// Bulimiflickan